استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات

استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات

استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات
استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات

استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات

استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات:

الاقتباس من جان دي لا برويير: "الحياة مأساة لأولئك الذين يشعرون ، والكوميديا ​​لأولئك الذين يفكرون" قد تبدو جذرية بعض الشيء ، وفقًا لمبدأ علم النفس المعرفي ، ما تعتقده هو ما تشعر به . بينما يعتقد الكثير من الناس أن مشاعرك تسبق أفكارك أو تكون مستقلة عنها ، فإن الحقيقة هي أن مشاعرك هي نتاج أفكارك. هذا الوحي يمكن أن يكون شاقًا ومحررًا. شاقة لأنها تجعلنا مسؤولين عن مواقفنا وتحريرنا لأن لدينا القدرة على اختيار منظورنا ومزاجنا وأفكارنا. عندما ندرك أنه يمكننا اختيار وتوجيه تفكيرنا ، ندرك أن لدينا القدرة على التحكم بشكل أفضل في ظروف حياتنا ، وتحسين عمليات صنع القرار لدينا والعيش حياة أكثر إنتاجية بشكل عام. هذا لا يشير بأي حال من الأحوال إلى أننا بحاجة إلى التقليل من شأن المشاعر والعواطف العديدة التي نتمتع بها كبشر ، فهي ببساطة طريقة لإدارة وتوازنها مع قدراتنا المعرفية. نحن نفكر بشكل نقدي وفي حل المشكلات.

كيفية استخدام مهارات الحل النقدي للمشكلات في اقتراح حلول إيجابية لمواجهة الازمات :

  1. اعتمد على العقل بدلًا من العاطفة
  2. تقييم مجموعة واسعة من وجهات النظر ووجهات النظر
  3. حافظ على عقل منفتح على التفسيرات البديلة
  4. تقبل الأدلة والتفسيرات والنتائج الجديدة
  5. على استعداد لإعادة تقييم المعلومات
  6. يمكن أن تضع جانبا التحيزات الشخصية والتحيزات
  7. فكر في كل الاحتمالات المعقولة
  8. تجنب الأحكام المتسرعة.
  9. مثل أي مهارة أخرى ، فإن تعلم التفكير النقدي أو حل المشكلات يستغرق وقتًا ومثابرة وممارسة. تساعدنا معرفة الخطوات التي يجب اتخاذها وكيفية تطبيقها على إتقان العملية.

 

خطوات التفكير النقدي من حيث صلتها بحل المشكلات:

حدد المشكلة. المهمة الأولى هي تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة. في بعض الأحيان عندما تفكر في هذه النقطة ، قد تصل إلى استنتاج مفاده أنه لا توجد مشكلة حقًا ، بل مجرد سوء فهم. إذا كان الأمر كذلك ، فلا بأس. إذا لم يكن الأمر كذلك ، وتقرر أن هناك بالفعل مشكلة ، فأنت بحاجة إلى تحديد ما هي عليه بالضبط. وفقا ل Barry Lubetkin ، عالم النفس الإكلينيكي في نيويورك ، فإن الطريقة التي يزن بها شخص ما إيجابيات وسلبيات المشكلة بشكل منهجي ومدى وضوح تعريف الشخص لها وتحديدها ، هي أيضًا مؤشر على الذكاء المتطور للغاية.

حلل المشكلة وانظر إليها من زوايا مختلفة. بمجرد تحديد المشكلة ، قم بتحليلها من خلال النظر إليها من مجموعة متنوعة من وجهات النظر. هل هو قابل للحل؟ هل هو حقيقي أم متصور؟ هل يمكنك حلها بمفردك أم تحتاج إلى مساعدة؟ في بعض الأحيان من خلال النظر إليها من زوايا عديدة ، يمكنك التوصل إلى قرار على الفور. قد تكشف أيضًا عن انحياز أو وجهة نظر ضيقة تحتاج إلى توسيع

 

العصف الذهني والخروج بالعديد من الحلول الممكنة. يمكن حل المشاكل بطرق عديدة. تبادل الأفكار قائمة بالعديد من الحلول الممكنة. ضع أي شيء يتبادر إلى الذهن ثم راجع القائمة وقم بتضييقها إلى أفضل الاحتمالات. يؤدي وجود العديد من الخيارات القابلة للتطبيق إلى الحصول على أفضل النتائج.

 

حدد الحل الذي يناسب الموقف. راجع قائمة الحلول الممكنة. تتطلب المواقف المختلفة حلولًا مختلفة. في كثير من الأحيان ما يعمل في حالة واحدة ، قد لا يعمل في موقف مماثل. خصص وقتًا لتحديد أفضل ما يمكن أن يعمل مع المشكلة المطروحة. عادة حل واحد لا يناسب الجميع.

 

أبدي فعل. نفذ الحل الخاص بك. كل مشكلة لها حل؛ حتى لو كان ذلك لقبول الموقف والمضي قدما. بدلاً من التعامل مع المشاكل والتحديات كعقبات لا يمكن التغلب عليها ، يمكننا أن ننظر إليها كفرص لصقل تفكيرنا النقدي ومهارات حل المشكلات.

كل مشكلة نستطيع حلها تزيد من الثقة بالنفس وتقدير الذات. لا يساعدنا التفكير النقدي في التعامل مع التحديات المستقبلية بمهارة أكثر فحسب ، بل يوسع أيضًا تجارب حياتنا ويساعدنا على اكتساب منظور.