علاج التعب والاجهاد النفسي بالاعشاب بلا اي تاثيرات سلبية، يجب على المرض ان يقوم بالتالي :
- اخذ الشوفان الغض ودقه
- تغطية ما تم دقه بالكحول المركز بنسبة 95%.
- يتم سده بشكل محكم.
- يتم تركه 3 اسابيع على الاقل.
- صفي المكونات.
- سده مرة اخرى سد محكم.
- ياخذ المصاب بالاجهاد والتوتر النفسي والعصبي 15 نقطة بكاس ماء ساخن 3 مرات يوميا.
هناك علاج اخر للتوتر العصبي وهو
اخذ ما مقدار قبضة اليد من الشوفان.
يتم طبخها في 3 اكواب .
يتم تحليتها بالعسل او السكر ويتم شربها على 3 مرات.
