أسئلة واجابات

للسيطرة على مرض السكر الإقلال من

 

ما هو مرض السكري

يعد مرض السكري أحد الاضطرابات الأيضية الاستقلابية المزمنة ويتمثل بحدوث ارتفاع في مستويات سكر الجلوكوز في الدم بما يتجاوز المدى الطبيعي لها واستنادًا إلى إحصائيّات منظمة الصّحة العالمية  لعام 2018م فإن النسبة العالمية للإصابة بمرض السكري بين البالغين الذين تجاوزت أعمارهم 18 عامًا ارتفعت من 4.7% عام 1980م إلى 8.5% عام 2014م ، حيث  أنّ معدل انتشار مرض السكري ارتفع بسرعة أكبر في البلدان ذات الدخل المتوسط إلى المعتدل ووفقًا لدراسة نشرتها مجلة علم الغدد الصماء والأيض السريري عام 2016م  … فإن إصابة الذكور بمرض السكري تكون أعلى من الإناث، إذ يبلغ معدلها حوالي 14.6% للرجال و9.1% للإناث …

 

 

 

أعراض وعلامات مرض السكري

عند ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم لتتجاوز النطاق بين 160-180 ملغرام لكل ديسيلتر فإن الجلوكوز يتسرب إلى البول، ومع زيادة الارتفاع في مستوى الجلوكوز في البول فإن الكليتين تنتجان المزيد من الماء بهدف تخفيف كمية الجلوكوز، ويترتب على ذلك كثرة التبول  وهذا بحد ذاته يسبب عطشًا غير طبيعي، ونظرًا لما يحدث من فقدان للسعرات الحرارية مصاحب لكثرة التبول فإن الشخص قد يفقد وزنه ، وقد يشعر أيضًا بالجوع الشديد في محاولة من الجسم لتعويض ذلك، وبشكل عام يصاحب الإصابة بكلا نوعي السكري؛ الأول والثاني أعراضًا متشابهة إلى حد ما عند حدوث ارتفاع ملحوظ في مستوى سكر الدم، وتتمثل الأعراض (بزيادة الشعور) (بالجوع والعطش)، (وكثرة التبوّل)، أيضا يعاني مريض السكري من أعراضٍ أُخرى مثل: (زغللة العيون) أو (النعاس) أو (الغثيان) أو (انخفاض) القدرة على التحمل أثناء ممارسة التمارين الرياضية …

 

 

 

 

 

الوقاية من مرض السكري 

  • اتباع نظام غذائي صحّي….
  • ممارسة الأنشطة البدنية….
  • تقليل التعرّض للضغوط النّفسية….
  • الامتناع عن شرب الكحول…
  • الحصول على قسط كافٍ من النّوم…
  • الإقلاع عن التدخين…

 

 

 

للسيطرة على مرض السكر الإقلال من 

 

الاجابة الصحيحة هي : الدهون المشبعة

 

 

أعزائي الطلاب المجتهدين نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم الاجابة حول سؤال  للسيطرة على مرض السكر الإقلال من آمليين لكم كل التوفيق والنجاح والتقدم في طريقكم التعليمي ونحن على استعداد لتلقي كل استفساراتكم والرد عليها…

ما هو رأيك؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى