الأمراض

هل القولون يسبب ألم في الظهر

هل القولون يسبب ألم في الظهر ، يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل صحية مثل ألم  الظهر ، يعد ألم الظهر حالة صحية شائعة بين الكثير من الأشخاص ،يختلف أسباب ألم الظهر ويختلف سبب تحديده حيث يمكن أن يعاني الشخص من ألم العظام أو الأنسجة داخل وحول العمود الفقري  ويمكن أن يكون سبب الألم الانزلاق العضروفي أو التهابات الفقرات والخ وسوف نختصر الموضوع ألم الظهر الذ يسببه القولون

هل يمكن أن يسبب القولون العصبي ألم في الظهر

غالبا ما يعاني الأشخاص من ألم أسف الظهر يكون سببه القولون يعتبر القولون  مرض مزمن وله العديد من الأعراض مثال الاسهال او الإمساك ويسبب ايضأ الغازات والإنتفاخات

لماذا يسبب القولون ألم في الظهر

من عوامل وأعراض القولون هو الانتفاخات والإمساك والغازات وغيرها يكون سببها عدم قدرة الفضلات علي الخروج من الجهاز الهضمي فهذا يزيز من الضغط على فقرات الظهر  وهناك اعراض أخرى للقولون مثل انتفاخ البطن

ألم الظهر

غالبا مايصاب الأشخاص المصابون بالتهاب القولون بأعراض خارج الأمعاء أو أعراض خارج القناة الهضمية مثل التعب وألم العضلات وألم الظهر،ألم الظهر شائع بين مرضى القولون يعتبر هذا الألم رجعي بمعني انه ينشأ في مكان أخر من الجسم ويشعر به في الظهر

نصائح وإرشادات للأشخاص الذين يعانون من القولون

  1. يجب علي مرضى القولون شرب الكثير من المياه حتي يتجنب ذلك المرض
  2. البعد عن التوتر والضغط حتي لا يحدث إثارة للقولون
  3. يجب تناول الأطعمة الغنية والتي تحتوي علي الألياف مثل الفواكه والخضروات للتغلب علي المشاكل
  4. الألتزام بممارسة التمارين الرياضية
  5. اذا استمر الألم فيجب تناول المسكنات للتخفيف منه
  6. واذا اصبح متزايد فعلي المريض التوجه للطبيب
  7. اللجوء الي العلاج الطبيعي

العلاجات الشائعة لمرض القولون

التغيرات الغذائية

وهي الاعتماد علي الأغذية التي تحتوي علي الألياف والفواكه والخضار والابتعاد عن المواد التي تحتوي علي نسبة عالية من المنبهات والحد من الحمضيات والمشروبات الغذائية

الابتعاد عن التوتر والحد منه

يجب على الأشخاص الذين يعانون من القولون زيادة ممارسة الرياضة والتمرين اليومي والمستمر وينصح ايضا بلعب اليوغا والمشي والركض

الأدوية

يلجأ الاشخاص الذيت يعانون من هذا المرض المزمن الي بعض الأدوية والعلاجات الصحية للتخفيف من الألم

وخناك بعض العلاجات التكميلية التي يلجأ اليها الاشخاص الذين يعانون من القولون وهي، العلاج المعرفي السلوكي والتمارين المنتظمة ،وتقنيات الاسترخاء والوخز بالإبرة ،والتأمل والتدليك والعلاج بالتنويم المغناطيسي وتساعد هذه الممارسات علي إرخاء العضلات وتقليل الشعور بالألم

ما هو رأيك؟
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى